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【ゆるらくダイエット結果集】40代女性 4ヶ月で脂肪だけ-5kg

2017/07/15

こんにちは!

・40歳を過ぎたら太りやすく痩せにくくなった
・忙しくて自分の時間が取れない
・最近、疲れが取れなくなった

<体質別ヤセ>
<辛くないファスティング>
<極楽デトックス>

3つのアプローチで

40代以上でも、

ユルるくてもラクでも、

若い頃のメリハリBodyが復活する

「ゆるらくダイエット」痩心美麗のあかねです。

 

4ヶ月で脂肪だけが5kg落ちた!


ファスティングとダイエットカウンセリング
3ヶ月コースを受けられたお客様が、


昨日無事卒業されました


東京都にお住いの40代女性、Tさま。


とても浮腫みやすいのとお通じも中々大変で、
身体が重くて体調が辛い。。。

そうおっしゃっていました。

元々、とってもお美しい方です
悩んでいらっしゃるのはもったいないくらい。。





お酒が大好きで外食も多かった為、
少し不安に思っていらっしゃいましたが・・・

ずっと抱えていた
プロポーションのコンプレックスとさよならしたい
3ヶ月コースを受けられました!


期間中は旅行にも行ったり、
外食やお酒は回数は減ったものの、
楽しんでいらっしゃいました


期間中、筋トレはほとんどなく、
日々の暮らしの中で腹筋を意識して過ごしたり、

ワンちゃんとのお散歩や、
旅行先やお出かけで歩くなど、

楽しみながら運動をしていらっしゃいました。


自分とと向き合う事、
食べるという事を大切にする事で、
食べる本当の楽しさを知った。



Tさまは食べる楽しさを知って、
ダイエットが楽しくなったそうです。


最近はもうお水を飲む量と睡眠を意識するだけ。


楽しみながら続ける事、約4ヶ月・・・。




写真は左からファスティング前、ファスティング後、
1か月後、4か月後です。



スッキリと脂肪が落ち、
ホッソリした体型になりました~!
太ももが細くなって、お尻もキュッと上がりましたね




それに・・・何と言っても、女性の魅力が一番引き立つ、
デコルテ周りもスッキリ美しくなりました~



入らなかった昔の服が着られるようになったと
おっしゃるTさま。


昨日も、気に入っていたけど着られなかったという服を
来ていらっしゃました




4ヶ月で・・・

体重    -4.9kg
体脂肪率  -6.6%
体脂肪量  -5kg
筋肉量   +100g



筋トレをしていないのに
筋肉がむしろ増えて、
脂肪だけ5kg落とすことが出来ました。


ご自身を愛し大切に思う事で、
身体もちゃんと答えてくれます。
それを何よりも実感されていたのが
Tさまご自身だと思います


今のままの生活を続けて行けば、
もうリバウンドする心配はありません


Tさま、お疲れ様でした。
そして、ご一緒出来て本当に嬉しかったです。

ありがとうございました。

益々キレイに、一層輝いてくださいね
 

最後までお読み下さりありがとうございました

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