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【ゆるらくダイエット結果集】40代女性 4ヶ月で脂肪だけ-5kg

2017/07/15

こんにちは!

・40歳を過ぎたら太りやすく痩せにくくなった
・忙しくて自分の時間が取れない
・最近、疲れが取れなくなった

<体質別ヤセ>
<辛くないファスティング>
<極楽デトックス>

3つのアプローチで

40代以上でも、

ユルるくてもラクでも、

若い頃のメリハリBodyが復活する

「ゆるらくダイエット」痩心美麗のあかねです。

 

4ヶ月で脂肪だけが5kg落ちた!


ファスティングとダイエットカウンセリング
3ヶ月コースを受けられたお客様が、


昨日無事卒業されました


東京都にお住いの40代女性、Tさま。


とても浮腫みやすいのとお通じも中々大変で、
身体が重くて体調が辛い。。。

そうおっしゃっていました。

元々、とってもお美しい方です
悩んでいらっしゃるのはもったいないくらい。。


201707151733_1.jpg


お酒が大好きで外食も多かった為、
少し不安に思っていらっしゃいましたが・・・

ずっと抱えていた
プロポーションのコンプレックスとさよならしたい
3ヶ月コースを受けられました!


期間中は旅行にも行ったり、
外食やお酒は回数は減ったものの、
楽しんでいらっしゃいました


期間中、筋トレはほとんどなく、
日々の暮らしの中で腹筋を意識して過ごしたり、

ワンちゃんとのお散歩や、
旅行先やお出かけで歩くなど、

楽しみながら運動をしていらっしゃいました。


自分とと向き合う事、
食べるという事を大切にする事で、
食べる本当の楽しさを知った。



Tさまは食べる楽しさを知って、
ダイエットが楽しくなったそうです。


最近はもうお水を飲む量と睡眠を意識するだけ。


楽しみながら続ける事、約4ヶ月・・・。

201707151733_2.jpg

201707151733_3.jpg
写真は左からファスティング前、ファスティング後、
1か月後、4か月後です。



スッキリと脂肪が落ち、
ホッソリした体型になりました~!
太ももが細くなって、お尻もキュッと上がりましたね


201707151733_4.jpg

それに・・・何と言っても、女性の魅力が一番引き立つ、
デコルテ周りもスッキリ美しくなりました~



入らなかった昔の服が着られるようになったと
おっしゃるTさま。


昨日も、気に入っていたけど着られなかったという服を
来ていらっしゃました


201707151733_5.jpg

4ヶ月で・・・

体重    -4.9kg
体脂肪率  -6.6%
体脂肪量  -5kg
筋肉量   +100g



筋トレをしていないのに
筋肉がむしろ増えて、
脂肪だけ5kg落とすことが出来ました。


ご自身を愛し大切に思う事で、
身体もちゃんと答えてくれます。
それを何よりも実感されていたのが
Tさまご自身だと思います


今のままの生活を続けて行けば、
もうリバウンドする心配はありません


Tさま、お疲れ様でした。
そして、ご一緒出来て本当に嬉しかったです。

ありがとうございました。

益々キレイに、一層輝いてくださいね
 

最後までお読み下さりありがとうございました

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